Leistungsdiagnostik Berlin

Home

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik Berlin

Eine gute Ausdauerleistungsfähigkeit wird nicht nur für Ausdauersportarten benötigt, sondern ist für fast alle Sportarten eine wesentliche Grundlage.

Die Leistungsdiagnostik gibt Ihnen einen detaillierten Überblick über Ihre aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit, Ihr Pulsverhalten sowie Ihre Stärken und Schwächen im Training. Eine komplette Diagnostik umfasst die direkte Messung der Atemgase (Spiroergometrie) und die Bestimmung der Laktat-Konzentration im Blut.

Um die Test-Daten optimal auf Ihr Training übertragen zu können, werden sportartspezifische Analysen an Spezial-Ergometern durchgeführt:

Fahrrad-Ergometrie auf Hochleistungs-Ergometern (Radsport, Triathlon)
Laufband-Ergometrie (Marathonvorbereitung auf den 39. BMW Berlin-Marathon am 30. September 2012, Triathlon, Ballspielsportarten)
Ruder-Ergometrie (Ruder-Check nur am Standort Hohenschönhausen)
Handkurbel-Ergometrie (Kanu, Boxen, Behindertensport)
Feldtests für Gruppen (Laufen, Schwimmen, Spielsportarten)

Die Testergebnisse stehen unmittelbar nach dem Test zur Verfügung, werden dokumentiert und besprochen, so dass Empfehlungen ohne Zeitverzögerung im Training umgesetzt werden können.

Untersuchungsstandorte:

Clayallee 225 C
14195 Berlin-Zehlendorf

Tel.: 030 - 81 81 2 -0
Fax.: 030 - 81 81 2 -502

Fritz-Lesch-Str. 29 (im Sportforum)
13053 Berlin-Hohenschönhausen

Tel.: 030 - 72 626 72 -0
Fax.: 030 - 72 626 72 -12

Hinweise zur Leistungsdiagnostik:

relevante Untersuchungsbefunde mitbringen, wenn vorhanden (z.B. Blutlabor, EKG, Operationsberichte, Röntgen- bzw. MRT-Befunde, ggf. Medikamentenliste)
kein intensives Training, Wettkämpfe oder ungewohnte muskuläre Belastung bis ca. 48 Stunden vor dem Test
Letzte Mahlzeit (leicht, fettarm) ca. 2 bis 3 Stunden vor der Belastung
Sportsachen, übliche Laufschuhe, ggf. eigene Rennpedalen mitbringen
Duschzeug
etwas zu trinken
bitte 2 – 2,5 Stunden einplanen